乳腺炎症是女性最罕见的乳腺疾病，发病率高达60%。临床上，乳腺炎症患者主要表现为乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液等症状。相当严重，甚至不会再次癌变。

我们如何检查乳房炎症？乳腺炎症自查有三种好方法：1。照镜子，双臂举过头顶，仔细观察两侧乳房的形状，有无轮廓变化，有无红肿，有无皮疹。仔细观察两个乳头是否在同一水平线上，乳头是否有异常分泌物堵塞。2.平躺，将右臂举过头顶，抬起右肩。

用左四指的指尖检查乳房是否有肿块或其他变化，然后用一定的方法检查右乳房。用拇指和食指轻轻捏乳头。

如果有分泌物，是半透明液体，就不要及时就医。3.洗澡时皮肤湿了更容易发现问题。

洗澡时，可以逐渐滑动一个指尖，仔细检查乳房各部位是否有肿块。乳房自查时，不要忘记腋窝的位置，因为除了乳房外，乳房周围可能还有一些炎症组织，尤其是腋窝。

五种食疗可以有效应对乳腺炎症。1.海带龟壳猪肉汤的制作：海带65g、龟壳65g、瘦肉65g，共蒸，加盐、香油调味。

一天吃两次温药，不要吃海带。2.肉苁蓉归芍蜜饮的制备：将肉苁蓉15克、五味子10克、赤芍10克、柴胡5克、金橘叶10克、半夏10克分别洗净、洗净、烘干或粉碎，放入砂锅中，用一定量的水洗净，煎煮30分钟，用干净的纱布过滤，将汁液放入容器中，待其干燥后，再加入蜂蜜30毫升。早晚服用。

3.香附子路路路通蜂蜜饮料的制作：将香附20克、路路通30克、郁金10克、金橘叶15克洗净，放入锅中，用一定量的水煎煮30分钟，去渣取汁，加温后将汁调至蜂蜜30毫升，搅拌均匀。早晚服用。

4.橙子李粉配方的制备：将100克橙子李晒干或浸泡，磨成细粉，装瓶备用。每天两次，每次服陈皮、梅子粉5g，配合适量黄酒、特温开水服用。

5.橘糕饮料的制备：金桔糕50克洗净沥干，研细，放入砂锅，加水适量，中火煮15分钟。早晚服用，边喝汤剂边嚼金橘饼。

本文来源：秒速牛牛官网-www.d-fineweb.com